Featured image of post CleanMyMac X 免费替代方案:macOS 系统清理工具推荐

CleanMyMac X 免费替代方案:macOS 系统清理工具推荐

CleanMyMac X 年费约 ¥282/年($39.95/年),本文将介绍多款完全免费的 macOS 清理工具,覆盖系统缓存清理、应用卸载、开发者专用清理等场景,帮你省下一笔开支。

CleanMyMac X 为什么这么贵?

CleanMyMac X 是目前 macOS 平台最受欢迎的系统清理工具之一,由 MacPaw 开发。它的定价为 $39.95/年(约合 ¥282/年),或一次性购买永久授权 $99.95(约合 ¥704)

核心功能包括:

  • 智能清理(系统/用户/邮件缓存)
  • 恶意软件检测
  • 应用卸载与残留清理
  • 性能优化
  • 隐私保护
  • 大文件与旧文件管理

功能确实全面,但如果你只是想做一些基础的系统维护,以下几款完全免费的工具组合起来,同样能够满足日常需求。

免费替代方案对比

工具 类型 覆盖场景 价格
OnyX 捐赠软件 系统缓存/日志清理、数据库重建、APFS快照管理 完全免费
AppCleaner 免费软件 应用彻底卸载、关联文件清理 完全免费
Mole 开源 (GitHub 48k+ Stars) 终端一键综合清理、应用卸载、开发者缓存清理 完全免费
PureMac 开源 (MIT) 开发者专用:Xcode/DerivedData、Homebrew缓存清理 完全免费

📌 关键发现:网上很多人推荐的 BleachBit 实际上不支持 macOS(仅命令行模式且功能有限),Clean Me 也在 2022 年停止维护。本文将专注于仍在活跃开发的可靠工具。


1. OnyX — 最全面的免费系统维护工具

项目 详情
开发者 Titanium Software
授权 捐赠软件(完全免费)
系统支持 macOS 10.x 至最新 macOS Tahoe
下载 https://www.titanium-software.fr/en/onyx.html

OnyX 自 2003 年起就开始开发,是目前历史最悠久、仍在活跃更新的 macOS 免费维护工具。它提供了比 CleanMyMac X 更底层的系统维护能力。

主要功能

  • 缓存清理:系统、用户、字体、打印缓存等
  • 日志清理:清空系统日志和应用日志
  • 数据库重建:Spotlight 索引、Launch Services、字体缓存等
  • APFS 快照管理:查看和删除 Time Machine 快照
  • 应用卸载器:卸载应用并清理关联文件
  • 系统设置调整:Finder、Dock、Safari 隐藏选项
  • 系统文件验证:检查 macOS 系统文件完整性

优点

  • ✅ 完全免费,无任何付费限制
  • ✅ 每月更新,始终支持最新 macOS
  • ✅ Apple 官方签名 + 公证,安全可靠
  • ✅ 功能覆盖面比 CleanMyMac X 更广(底层维护)

缺点

  • ⚠️ 界面相对简洁(不如 CleanMyMac X 美观)
  • ⚠️ 部分操作不可逆,建议新手先阅读文档
  • ⚠️ 无恶意软件扫描功能

2. AppCleaner — 专业的应用卸载工具

项目 详情
开发者 FreeMacSoft
授权 完全免费
最新版本 3.6.8
下载 https://freemacsoft.net/appcleaner/

CleanMyMac X 最实用的功能之一就是"智能卸载"——拖入应用后自动找出所有关联文件。AppCleaner 专门做这件事,而且完全免费。

主要功能

  • 拖放卸载:把应用拖入窗口,自动查找所有关联文件
  • 智能查找:自动检测缓存、偏好设置、支持文件、插件等
  • SmartDelete:后台监控,卸载应用时自动提示清理残留
  • 小部件/插件卸载:清理系统偏好设置中的扩展组件
  • 列表视图:查看已安装应用列表,批量卸载

优点

  • ✅ 轻量级(安装包不到 2MB)
  • ✅ 界面简洁,操作直观
  • ✅ 完全免费,无广告
  • ✅ 专注做好一件事:彻底卸载应用

缺点

  • ⚠️ 只有卸载功能,无系统清理能力(需要搭配 OnyX 使用)
  • ⚠️ 不支持清理 Homebrew 等特殊包管理器安装的应用

3. Mole — 终端党的终极清理利器

项目 详情
开发者 tw93(GitHub 用户,也是 Pake 的开发者)
授权 完全开源
GitHub Star 48K+
最新版 V1.34.0 · 2026年4月
安装 brew install tw93/mole/mole

Mole 是 2026 年在开源社区爆红的 macOS 清理工具——由台湾开发者 tw93(同时也是 Pake 的作者)开发,用 Shell 和 Go 编写,采用命令行交互。它将 CleanMyMac X 的大部分核心功能浓缩为一个 mo 命令,支持交互式菜单,也支持直接运行子命令。

主要功能

命令 功能
mo clean 深度系统清理——缓存、日志、浏览器残留、临时文件
mo uninstall 智能应用卸载——彻底移除应用及所有残留文件(Launch Agents、Preferences、Caches、Logs)
mo optimize 系统优化——刷新缓存、重建服务、重置网络
mo analyze 磁盘分析——可视化磁盘使用情况,找出空间占用大户
mo status 实时系统监控——CPU、GPU、内存、磁盘、网络状态仪表盘
mo purge 开发者清理——Xcode DerivedData、npm、pip、Docker 等构建产物
mo installer 安装包清理——查找并删除大型安装包文件

清理覆盖范围

  • 系统:应用缓存、日志、垃圾箱、崩溃报告
  • 浏览器:Safari、Chrome、Edge、Arc、Firefox、Brave、Vivaldi
  • 开发者工具:Node.js/npm、Python/pip、Go、Rust/Cargo、Docker、Homebrew、Xcode
  • IDE:VS Code、JetBrains 系列、Android Studio、Unity、Figma

优点

  • ✅ 完全免费,100% 开源,代码可审计
  • ✅ 功能最全面——一个命令覆盖系统清理、应用卸载、开发者专用清理
  • ✅ 支持 --dry-run 预览,先查看将要删除的文件再确认执行
  • ✅ 定期更新,2026 年 4 月仍在活跃维护
  • ✅ 安装简单,一条 brew 命令即可

缺点

  • ⚠️ 纯命令行工具——不习惯终端的用户会有学习成本
  • ⚠️ 无恶意软件扫描功能
  • ⚠️ 无图形化界面(不适合偏好 GUI 的用户)
  • ⚠️ 部分操作不可逆,建议配合 --dry-run 使用
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
# 交互式菜单(新手推荐)
mo

# 预览模式(先查看,再执行)
mo clean --dry-run

# 确认执行
mo clean

# 卸载应用
mo uninstall

4. PureMac — 开发者的专属清理工具

项目 详情
开发者 开源社区
授权 MIT 开源
代码 GitHub 开源
技术栈 Swift + SwiftUI

如果你是开发者,PureMac 是最好的免费选择。它专门针对开发者的缓存问题进行了深度优化——这是 CleanMyMac X 覆盖不足的领域。

主要功能

  • Smart Scan:一键扫描所有可清理项目
  • 系统缓存清理:系统级和用户级缓存
  • Xcode 清理:DerivedData、Archives、模拟器数据
  • Homebrew 清理:公式缓存、过时的安装包
  • 计划任务:设置定时自动清理
  • 大文件/旧文件查找:快速定位磁盘空间占用大户
  • APFS 可清除空间:释放 macOS APFS 文件系统中的可回收空间

优点

  • ✅ 100% 开源,代码可审计,无遥测
  • ✅ 原生 SwiftUI,性能优秀
  • ✅ 开发者场景覆盖全面
  • ✅ 支持定时自动清理

缺点

  • ⚠️ 主要面向开发者,普通用户可能不需要这么多功能
  • ⚠️ 部分版本需从源码编译

综合使用建议

对于大多数用户,我推荐以下组合:

场景 推荐工具
日常系统维护 OnyX(每月运行一次)
终端党首选 Mole(一个 mo 命令全覆盖)
卸载应用 AppCleaner(卸载时打开)或 Mole(mo uninstall
开发者清理 Mole(mo purge)或 PureMac(按需运行)

重要提醒:macOS 系统本身已经具备良好的自我清理能力。不建议频繁清理系统缓存,因为这可能影响系统性能。建议:

  • OnyX:每月或每季度运行一次即可
  • AppCleaner:卸载应用时顺手使用
  • Mole:配合 --dry-run 先预览再执行,确认无误后再清理
  • 遇到磁盘空间不足时,运行一次完整扫描

CleanMyMac X vs 免费工具对比表

功能 CleanMyMac X OnyX AppCleaner Mole PureMac
系统缓存清理
应用卸载
恶意软件检测
日志清理
大文件管理
Xcode 清理
Homebrew 清理
APFS 快照管理
定时清理
系统实时监控
界面类型 GUI GUI GUI CLI GUI
界面美观度 ⭐⭐⭐⭐⭐ ⭐⭐⭐ ⭐⭐⭐⭐ ⭐⭐ ⭐⭐⭐⭐
价格 $39.95/年 免费 免费 免费 免费

总结

如果你只需要基础的缓存清理和应用卸载,OnyX + AppCleaner 这个免费组合完全可以替代 CleanMyMac X 的核心功能。如果你习惯使用命令行,Mole 一个工具就能覆盖绝大部分场景——从系统清理到应用卸载,再到开发者专用的缓存清除,一条 mo 命令搞定。如果你还是开发人员,加上 PureMac 的 Xcode 专项清理,甚至能在某些场景下优于 CleanMyMac X。

当然,CleanMyMac X 的优势在于一体化体验精美的 GUI 设计——如果你愿意为这些付年费,那也无可厚非。但对于预算有限或追求性价比的用户,今天的推荐方案足够满足 90% 的使用场景。